螺旋藻粉的功效,螺旋藻粉的吃法

添加日期：2019年9月2日 阅读：2590

螺旋藻粉主要是将螺旋藻进行研磨之后形成的粉末状物质，而螺旋藻粉相对与螺旋藻而言，*主要的特点就是更容易让人体对螺旋藻的营养成分进行吸收。下面介绍螺旋藻粉的功效，螺旋藻粉的吃法。

螺旋藻粉的功效：

1、改善肠道

螺旋藻粉服用后能够促进人体肠道健康，促进肠道蠕动，而且对于肠胃无多余的刺激，能够促进肠胃消化功能的提高，预防便秘，因此能够帮助人体改善肠胃功能。

2、养颜护肤

螺旋藻粉含有非常丰富的胡萝卜素，而且这种物质对于人体皮肤而言具有非常优异的美容护肤功效，因此，服用螺旋藻粉能够达到养颜护肤的特殊功效。

3、减肥降脂

螺旋藻粉含有非常丰富的多糖成分，对于不少服用螺旋藻粉的人来说，非常容易便能够填饱肚子，而且其丰富的纤维素还能够达到降脂减肥的效果。



4、提高免疫

螺旋藻粉中含有丰富的亚麻酸成分，对于人体的免疫系统具有一定的刺激作用，从而帮助人体提高免疫力，增强对抗外来病菌的侵袭，保障肌肤健康。

5、营养补给

螺旋藻粉中的蛋白质含量丰富，而且还拥有多种维生素成分，能够为人体带来充裕的营养补给，有益于身体，达到理想的效果。

螺旋藻粉的吃法：

1、温水送服

一般情况下，温水送服是比较传统的螺旋藻粉吃法，而且也是*直接，*容易让人体进行吸收的服用方法之一，不过，这种吃法有一个致命的缺点在于，非常难以入口。因为螺旋藻粉冲水服用的时候，会有一种非常难受的腥味，因而如果直接用温水送服，确实很难让人接受。

2、与果汁相融

相比较与温水送服，将螺旋藻粉与果汁进行相融的方式，往往是更多人喜欢的一种服用方法，不仅能够为人体带来丰富的营养价值，补充螺旋藻粉的营养物质，还能够品尝到味道鲜美的果汁，是一种非常受欢迎且美味的螺旋藻粉吃法。

3、拌粥粉

很多人吃粥和吃粉面的时候，都会有添加一点胡椒粉、拌浆汁的习惯，而如果将螺旋藻粉代替这些拌料进行服用，一方面能够为人体带来营养，另一方面还能够为主食带来意想不到的特殊风味，是一种既神奇又可口的螺旋藻粉吃法。

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